miércoles, 10 de marzo de 2021

4ª sesión de marzo

Para hoy 5 rondas de los siguientes ejercicios

100 climber

https://youtu.be/nmwgirgXLYM

10 snatch 1 mano alternando

https://youtu.be/z7DU830K2SM 

10 sentadillas 

20 escorpiones

https://youtu.be/fOaZXOCEfrg

descanso 1 minuto

No hay comentarios:

Publicar un comentario