miércoles, 30 de septiembre de 2020

trabajo semana del 28 de septiembre

Hoy os traigo un trabajo precioso para los que estáis en casa esta semana o solo habéis tenido una clase conmigo. Evidentemente cuento con que no tenéis barras, kettlebell , ni muchas cosas mas, pero la imaginación también es importante. para hacer el remo por ejemplo podemos utilizar cartones de leche, una mochila llena de ropa, una bombona de butano, etc. El peso no es importante, lo que hay es lo que hay. Disfrutarlo