El SGA

Hans Selye nació en Viena en 1907. Ya en el segundo año de sus estudios de medicina (1926) empezó a desarrollar su famosa teoría acerca de la influencia del estrés en la capacidad de las personas para enfrenarse o adaptarse a las consecuencias de lesiones o enfermedades. Descubrió que pacientes con variedad de dolencias manifestaban muchos síntomas similares, los cuales podían ser atribuidos a los esfuerzos del organismo para responder al estrés de estar enfermo. Él llamó a esta colección de síntomas Síndrome del estrés, o Síndrome de Adaptación General (GAS).

Nudos 4: el nudo de 8

El nudo del 8 es uno de los nudos más básicos y quizás importantes. Es un nudo muy sólido, sencillo de ejecutar, memorizar y encima tiene múltiples usos en la práctica de deportes en la naturaleza. 

Nudos 3: el as de guía

El nudo As de Guía es sin duda un de los más utilizados en un barco. Forma una gaza fija en el chicote de un cabo con la ventaja de no escurrirse, de ser muy seguro y de deshacerse fácilmente a pesar de haber estado sufriendo una fuerte carga de trabajo.

Es importante practicar el nudo As de Guía en diferentes posiciones hasta mecanizarlo completamente.

nudos 5: el nudo de margarita

El “nudo margarita” se utiliza en principio como el medio para acortar un cabo o un trozo de cuerda sin cortarlo,  sin embargo, cuando las dos partes del nudo se juntan un contra otra, forma un simple pero efectivo nudo de lazo.

Nudos corredizos

Aquí tenemos unos nudos sencillos que se diferencian de los que hemos visto en que son corredizos y muy fáciles de deshacer