Sesión 6 febrero 2021

Calentamiento

 4 Rondas:

100m o 50 jumping jacas

5/5 Romanian Deadlift (peso muerto a una pierna)

10 Push Press




Acondicionamiento con mochila

30  Snatch 

40 Sentadillas

400m o 100 jumping jacks

40 Sentadillas

30 Push Press

 --Rest 2 Minutes-- 

30 Push Press 

40 Sentadillas

400m o 100 jumping jacks

40 Sentadillas

30 Snatch 

Time Cap: 25