miércoles, 5 de junio de 2024

los golpes de badminton


TIPOS DE GOLPEOS

GOLPES BÁSICOS

De entrada podemos diferenciar los golpes de derecha (con la palma de la mano orientada hacia la dirección que enviamos el volante) o de revés (con el dorso de la mano hacia la dirección del volante).

En función de la intención del golpeo distinguimos entre:

GOLPES OFENSIVOS

Se realizan habitualmente por arriba (por encima de la cabeza) como el clear, el drop (dejada alta) y el smash.

GOLPES DEFENSIVOS

Se realizan habitualmente por abajo (por debajo de la cabeza) como el drive, el lob y la dejada.

Podemos diferenciar los diferentes tipos de golpeo del bádminton analizando como es su trayectoria:

CLEAR: Golpe por encima de la cabeza en forma de globo potente hacia el fondo de la pista que busca alejar al contrario de la red. (1)

DROP (Dejada alta): Golpe de trayectoria descendente que se realiza desde el fondo de la pista y cae cerca de la red. (2)

REMATE O SMASH: Golpe de trayectoria descendente y rápida para ganar punto. (3)

DRIVE: Golpe de trayectoria horizontal y larga. (4)

DEJADA: Golpe para conseguir que el volante caiga justo al lado de la red. (5)

LOB: Golpe bajo de trayectoria ascendente hacia el fondo de la pista, que busca alejar al contrario de la red. (6)



Todos se pueden hacer de derecha  o de revés.





sábado, 1 de junio de 2024

Tactica en Badminton


TÁCTICA EN EL JUEGO DE INDIVIDUALES



Para un jugador que se inicia en el juego del bádminton y que domina los golpes básicos, la estrategia a seguir es hacer correr al adversario hacia delante

Badminton: la dejada y el drop

 La dejada es sin duda el golpe más técnico y que más puede sorprender a tu contrincante.

Hoy te explico que tipos de dejadas hay, cuando utilizar cada una de ellas y cómo llevarlas a cabo para sacar el mayor rendimiento posible a tu juego. Sin descuidar el entreno de este golpeo técnico.

Badminton II: el saque

 El saque por su trayectoria puede ser de dos tipos, corto (bajo) o largo (alto).

En cada campo hay dos áreas de saque (izquierda y derecha). El servicio (o saque) se efectúa desde el área de saque en la que nos encontremos hacia el área de saque diagonalmente opuesta en el otro campo. Cuando la puntuación del equipo que realiza el servicio es par (0, 2, 6, 14…) siempre se saca desde el área de saque derecha, y cunado es impar (1, 5, 9, 13…) se hace desde la izquierda.

jueves, 30 de mayo de 2024

Nudos tensores

 Hay muchos tipos de nudos tensores que podemos utilizar. Se utilizan para sujetar cosas o para mantener tensas las cuerdas de por ejemplo un toldo o una tienda de campaña. Aquí tenéis dos ejemplos, aunque hay muchos mas.

jueves, 23 de mayo de 2024

Nudos corredizos

Aquí tenemos unos nudos sencillos que se diferencian de los que hemos visto en que son corredizos y muy fáciles de deshacer

 

viernes, 17 de mayo de 2024

Unos nudos

CABUYERÍA

La cabuyería es la disciplina que estudia el arte de hacer nudos, sus clases y sus aplicaciones. Es una palabra de origen caribeño (cabuya) que es un tipo de cuerda de esas latitudes.

Condiciones que debe reunir un nudo:

            -     Que pueda hacerse rápidamente y sea fácil de recordar

  • Que sea resistente y adecuado para el fin que se quiere emplear

  • Que sea fácil de deshacer. 




    Partes de una cuerda:

lunes, 13 de mayo de 2024

Badminton I

 El actual juego de bádminton surgió en la India, donde se llamaba Poona, nombre de una población del país donde fue jugado originalmente. Algunos oficiales del ejército británico vieron el juego en la India y lo llevaron a Inglaterra alrededor de 1873. Al principio se usaba el corcho de una botella al que se le clavaban unas plumas.

lunes, 15 de abril de 2024

El rugby y sus origenes

ORIGEN DEL RUGBY 

En la Edad Media en Inglaterra y norte de Francia, se practicaba un juego muy popular denominado la Soule. Jugaban dos equipos, con un número ilimitado de jugadores. El juego consistía en llevar una “pelota” de un pueblo a otro. No había reglas, valía todo.

lunes, 4 de marzo de 2024

Los OPEN 2024

 



El evento más esperado del año para los 'crossfiteros' ha llegado. Este jueves empezaron los 'Crossfit Open Games 2024' y se reveló el primero de los wods – Workout Of The Day o lo que es lo mismo “entrenamiento del día” en sus siglas en inglés- que los atletas deberán completar en la mayor competición deportiva del mundo.